iTunes 
Sichern der Daten auf iPod touch, iPhone oder iPad
Wenn Sie Ihren iPod touch, Ihr iPhone oder Ihr iPad mit dem Computer verbinden, werden bestimmte Dateien und Einstellungen auf dem Gerät automatisch auf Ihrem Computer gesichert. Sie können diese Informationen bei Bedarf auf Ihrem Gerät wiederherstellen (wenn Sie z. B. ein neues iPhone kaufen und Ihre vorherigen Einstellungen darauf übertragen möchten).
Zu den automatisch gesicherten Informationen gehören Textmitteilungen, Notizen, Anrufprotokoll, Kontaktfavoriten, Toneinstellungen, Widget-Einstellungen und vieles mehr. Zusätzlich werden Fotos in den Alben „Aufnahmen“ oder „Gesicherte Fotos“ ebenfalls gesichert. Andere Mediendateien (etwa Musiktitel, Videos und bestimmte Fotos) werden nicht gesichert, lassen sich aber durch eine Synchronisierung mit iTunes wiederherstellen.
Wenn Sie iOS 3.0 (oder neuer) und Mac OS X 10.5.7 (oder neuer) verwenden, kann iTunes für erhöhte Datensicherheit Ihre Sicherungskopien auch verschlüsseln.
Sichern oder Wiederherstellen der Daten auf Ihrem Gerät
Verbinden Sie Ihren iPod touch, Ihr iPhone oder iPad mit dem Computer, mit dem Sie normalerweise die Synchronisierung durchführen und wählen Sie Ihr Gerät aus.
Klicken Sie auf „Übersicht“.
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Führen Sie einen der folgenden Schritte aus:
Manuelles Sichern oder manuelles Wiederherstellen mithilfe einer Sicherungskopie Klicken Sie auf „Backup jetzt erstellen“ oder auf „Backup wiederherstellen“.
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Dateien und Einstellungen Ihres Geräts wiederherstellen Klicken Sie auf „Wiederherstellen“.
Wenn Ihre Sicherungskopie verschlüsselt ist, werden Sie von iTunes aufgefordert, das Kennwort einzugeben, damit Sie die Dateien und Einstellungen wiederherstellen können. In der Liste der Sicherungskopien im Bereich „Geräte“ der iTunes-Einstellungen wird neben verschlüsselten Sicherungskopien ein Schlosssymbol angezeigt.
Backups verschlüsseln Wählen Sie „Geräte-Backup verschlüsseln“, geben Sie ein Kennwort ein und klicken Sie auf „Kennwort festlegen“.
Klicken Sie auf „Backup jetzt erstellen“ oder auf „Backup wiederherstellen“ (unter „Backups“).
Weitere Informationen hierzu finden Sie im Benutzerhandbuch Ihres Geräts oder auf der Apple Support-Website.