iTunes 
Synkronisera kontakter och annan information med iPod, iPhone eller iPad
Du kan använda iTunes till att synkronisera kontakter, kalendrar, anteckningar, Safari-bokmärken och e-postkonton på datorn med iPod, iPhone eller iPad. iTunes synkroniserar också den här informationen från enheten till datorn – om du till exempel lägger till kontakter på din iPad kan du lägga till de kontakterna i Kontakter på datorn (eller i Adressbok i vissa versioner av OS X) genom att synkronisera.
När du synkroniserar avgör iTunes om enheten eller datorn innehåller den senaste informationen och du kan välja vilken information du vill synkronisera.
Obs! Dessa anvisningar gäller endast för OS X 10.8.5 eller tidigare. Om du använder OS X Mavericks 10.9 eller senare uppdateras dina kontakter, kalendrar och annan information på dina datorer och iOS-enheter via iCloud. Läs mer under iCloud Hjälp på icloud.com.
Synkronisera kontakter och annan information med iPod touch, iPhone eller iPad
Anslut iPhone, iPod touch eller iPad till datorn och markera enheten.
Klicka på knappen Info och markera de objekt du vill synkronisera.
Klicka på Utför.
Synkronisera kontakter och annan information med iPod nano eller iPod classic
Anslut iPod till datorn och markera enheten.
Välj Synkronisera och välj sedan alternativ.
Din kontakt- och kalenderinformation uppdateras på iPod varje gång du ansluter den till datorn. Du kan också synkronisera informationen när du vill om enheten är ansluten genom att välja Arkiv > Synkronisera iPod i iTunes.
Om du har problem med synkroniseringen provar du att endast synkronisera viss information. Du kan t.ex. avmarkera synkroniseringskryssrutorna i panelerna Musik, Bilder, Podcaster och Video och prova att endast synkronisera Info.
Du kan också synkronisera information trådlöst med iPod touch, iPhone eller iPad med hjälp av iCloud eller Microsoft Exchange. De objekt som du synkroniserar med de programmen kan också synkroniseras med iTunes. Läs dokumentationen för iCloud och Microsoft Exchange för mer information.
Mer information finns i dokumentationen som följde med enheten eller på Apples supportwebbplats.