iTunes 
在电脑和移动应用程序之间传输文件
如果您的 iPod touch 或 iPhone 使用的是 iOS 4 或更高版本，或者您使用的是 iPad，则可以使用 iTunes 将文件从电脑传输到设备上支持文件共享的应用程序，反之亦然。
例如，在以下情况下，您可能想要执行此操作：希望将设备上创建的文件存储到电脑，或者随身携带文件以便您可以在远离电脑时使用这些文件。
您无须同步设备即可传输文件，但需要将设备连接到电脑。
有关支持的应用程序的信息，请参阅应用程序的文稿。
将文件从 iPod touch、iPhone 或 iPad 传输到电脑
将 iPod touch、iPhone 或 iPad 连接到电脑并选择您的设备。
点按“应用程序”。
在“文件共享”下面，从左侧的列表中，选择设备上您想要从中传输文件的应用程序。
从右侧的列表中，选择您想要传输的文件，然后点按“存储到”。
在出现的窗口中，选择您想要用于存储文件的目的位置，然后点按“打开”。
该文件会存储到电脑上的所选目的位置。
将文件从电脑传输到 iPod touch、iPhone 或 iPad
将 iPod touch、iPhone 或 iPad 连接到电脑并选择您的设备。
点按“应用程序”。
在“文件共享”下面，从列表中选择一个应用程序，然后点按“添加”。
在出现的窗口中，选择要传输的文件，然后点按“打开”。
该文件会传输到您的设备，并且可以用您在步骤 3 中选择的应用程序来打开。